• A importância da água

    água, desidratação, saúde, pureza

    A água é o elemento mais importante para o nosso corpo funcionar correctamente.

  • Os benefícios da goiaba e da romã

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    Nativa da América do Sul, esta fruta tropical é uma excelente fonte de vitamina C. Uma goiaba tem quase cinco vezes mais vitamina C do que tem uma laranja, sendo cinco vezes a quantidade que realmente necessita diariamente.

  • Acne

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    A acne é um problema que afecta pessoas de qualquer idade, mais frequentemente os adolescêntes por questões hormonais.

  • O cancro da mama pode matar

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    Ter cancro nos seios por si só não vai matar uma pessoa. É, geralmente, apenas quando o cancro se espalha a partir dos seios para outros órgãos vitais do corpo

  • Protetores Solares

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    Com o aproximar do Verão, as pessoas começam a pensar na colocação de protetor solar sobre a sua pele, de forma a evitar queimaduras e o envelhecimento da pele.

  • Dicas para o alívio da dor de dentes

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    As dores de dentes são consideradas as mais terríveis e desgastantes para a maioria das pessoas.

  • Os benefícios dos cogumelos e do peito de frango

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    Foi comprovado cientificamente que compostos de cogumelos saudáveis diminuem o colesterol e o crescimento lento de tumores associados com alguns tipos de cancro, de acordo com a Sociedade Americana do Cancro.

  • Amamentar ou não amamentar

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    Existem prós e contras no aleitamento materno e no aleitamento por ama de leite. O método que você escolher deve ser aquele que tanto você como o seu parceiro se sentem mais confortáveis.

  • O desporto ideal para combater o stress

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    Existem inúmeros que estão posicionados para combater o stress como o kickboxing, karaté, entre outros.

  • Os benefícios da laranja e da abóbora

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    Com muita vitamina C, as laranjas são também fontes sólidas de folato, que é importante para a manutenção e reparação celular. Elas contêm potássio e vitaminas B1 e A que são essenciais para a visão e a função imunitária.